RUNNING

Pourquoi s'inscrire chez Go For It Running - Grand Chambéry?

Vous courez seul, vous aimeriez bénéficier de conseils d'un spécialiste et trouver des compagnons d’entraînement.

Pourquoi ne pas intégrer Go For It Running ? Probablement la clef de votre réussite.

Seules les sorties longues ne vous feront pas progresser. Intégrer à vos footings des séances de fractionné ou encore des côtes est indispensable pour gagner en vitesse et en puissance. Encore faut-il bien faire les choses, ne pas inventer des séances au hasard. Être autodidacte a parfois des limites.

Dans notre club, Younesse établit des plans personnalisés pour chaque athlète en fonction de leurs objectifs, ainsi vous allez avoir une progression dans vos séances qui va faire que vous allez arriver au top le jour J.

Des tests VMA sont réalisés en début d’année pour déterminer le niveau de l’athlète et son allure à suivre. Puis, aucune séance n’est déterminée au hasard. Toutes séances vont vous être utiles et vous apporter quelque chose, même les footings.

Depuis que vous êtes seuls, vous avez du mal à savoir si vous êtes trop rapide ou non, si vous en faites trop ou pas assez, or vous ne le savez peut-être pas encore mais lorsqu'on fait du sur-entraînement ou du sous-entraînement et bien on ne performe pas. Et c'est auprès de notre coach younesse que vous avez une carte à jouer afin de progresser et surtout sans risque.

De part sa formation avec un diplôme d'état supérieur à l'INSEP en athlétisme et une certification en préparation physique de sportif de haut niveau, bénéficier des conseils et plans d'entraînement de Youns c'est une valeur sûre!

Cessez les informations contradictoires trouvées sur internet, il vous faut un groupe et du personnalisé. Et si vous ne pouvez pas vous rendre à tous les entraînements, pas de souci, Younesse vous fournira votre plan personnalisé, comprenant vos allures et temps de récupération, en fonction de vos objectifs pour arriver au top le jour J.

S'inscrire chez Go For It Running ce n'est pas que courir. C'est aussi rencontrer de nouvelles têtes, appartenir à une communauté, défendre les couleurs d'un maillot, partager la même passion avec d'autres coureurs, échanger des moments forts à l'entraînement comme en compétition.

Quel que soit votre âge ou votre niveau, le groupe fait progresser. En plus d’être plus convivial que de s'entraîner seul, il s'avère davantage stimulant. En groupe, nos athlètes s’entraident et se tirent les uns les autres. On progresse à tout âge et davantage avec un groupe et des séances adaptées.

Vous aimez être solitaire ? Le groupe n’est pas incompatible à votre personnalité : Nos coureurs ne sont pas obligés de venir à chaque entraînement, ils peuvent seulement prendre ce qu’il y a à prendre pour avoir des repères.

Enfin, s’inscrire chez Go For It Running, c’est aussi bénéficier d’infrastructures: une piste, une salle de musculation. Même si votre objectif est un marathon ou un trail, il est intéressant de varier les terrains et de réaliser régulièrement des séances sur piste. Vous verrez, la séance avec les collègues d’entraînement sur la piste deviendra vite pour vous un rendez-vous incontournable.

Donnez un cadre plus rigoureux à votre pratique et Go For It Running influera sur vos performances!

Envie de nous rejoindre ?