Cross Training

Vous avez très peu de temps

Vous ne voulez plus être essoufflés après avoir monté des escaliers

Vous ne souhaitez plus lutter pour porter vos courses alimentaires

 

Participez aux séances de Younesse (Diplômé INSEP) pour développer ainsi vos capacités physiques.

Deux séances complètes par semaine (endurance cardio & musculaire, force, vitesse, coordination, équilibre) qui vont rendre à coup sûr votre corps équilibré entre force et endurance.

Vous l’avez compris, pratiquer le cross training au sein de GO FOR IT RUNNING – GRAND CHAMBERY c’est bénéficier de nombreux bienfaits: perte de poids, amélioration de votre condition physique, meilleure santé, appartenance à une communauté avec des valeurs: convivialité, accompagnement, partage…

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